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BREAK EMOCION WORK
Para que encuentres una estabilidad en tu cuerpo, en tu mente y en tu alimentación.
Programa que incluye, ejercicio con máquinas de gimnasio, claves mentales y pautas alimenticias para estar más activo en el tema que tú quieras trabajar y sacar mayor provecho al mismo.
Trabajo personalizado para un mes.
Precio 70 €
Pide ya tu programa.
Método TRCD
Trabajar tu cuerpo con conciencia, acción y resolución.
• Visualización
• Ejercicio físico
• Alimentación
EL PARADIGMA DEL BIENESTAR A TRAVÉS DE:
“ Break-Emotional-Work” (BEW)
Es un trabajo globalizado el cual trabaja al cuerpo a través de un desbloqueo emocional provocado por la liberación de energía a través del desgaste del cuerpo físico que lo hace a través del ejercicio.
A su vez, al trabajar al cuerpo desde lo físico, llevamos a la mente a un estado de relax el cual necesita de nuevos estímulos para avanzar.
Por lo tanto, es el momento idóneo para cargar a la misma con ideas y proyectos saludables los cuales se irán filtrando dentro de ella a través de frases de impulso a nivel externo que verbalizaremos para cogerlos desde un nuevo prisma más activo y renovador y las fijaremos mediante una imagen o color.
Una vez tenemos el cuerpo libre y distensionado y la mente a través de estimulaciones constantes y externas, nuestro cuerpo estará más abierto para redescubrir su mapa de alimentación el cual incorporará alimentos los cuales favorezcan a la ejecución de nuestras metas.
Partimos de:
Cuerpo = Mente -> Alimentación
relajado activada estimulante para....
Dicho croquis:
Relajado = Activado -> Estimulante para......
Nos lleva a tener un cuerpo fibrado, posicionado en su eje (joven) y por lo tanto, delgado.
Ya que lo que nos crea michelines viene, no por comer alimentos sino:
• Por comernos emociones de los demás
• Por tener ideas machaconas las cuales no nos permiten avanzar.
Nuestro programa divide al cuerpo en tres bloques, en cada uno de los mismos englobamos una información emocional la cual nos está obstaculizando a lograr nuestro objetivo principal: estar a gusto en nuestro cuerpo y que se refleje en nuestro ánimo.
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